ヨガとの出会いは10年以上前になります。国内外で様々なトレーニングに参加し、たくさんの先生方からヨガの素晴らしさを学んでいます。体だけでなく心のバランスまでも整えてくれるヨガは、講師になった今でも日々気づきの連続です。

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日常の忙しさから解放されるひと時を味わいながら、穏やかな自分探しをしてみませんか。

普段見過ごしがちなご自身に気持ちを向けてみましょう。ご自身を慈しみ、労い、元々備わっているものを生かし、輝かせ、そして日々の生活に戻っていけるようなお手伝いをさせていただきたく活動をしています。

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体の柔らかさは関係ありません。

体が快適に動く、そんな自由な感覚を大切にして心と体の広がりや可能性を見つけていきましょう。

形にこだわり過ぎず、制限することなく、その時の自分に合ったヨガを行うことを推奨しています。マイペースに楽しんでもらえたらと思います。

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また、自然の発色に魅せられて、数年前から草木染めを楽しんでいます。

白い生地そのままでも美しいけれど、草木の息づかいを移すことでその美しさが引き立ちます。天然素材ならではのやさしい風合い。

気温や湿度にも影響されて仕上がりに同じものはなく、その瞬間が形になる神秘性。今回は近江の麻の生地に茜染めをしましょう。

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ヨガで調律された心身が内側で心地よく巡り、ここに集う素敵な出会いとつながり合い、自然の彩りも巡る豊かなひと時。

そんな時間をみなさんと共有できることを楽しみにしています。